Как родителям помочь ребенку справиться со страхами
- Детей никогда не следует пугать ради послушания ничем и никем: ни дядей, ни волком, ни лесом. В подходящий момент необходимо указывать ребенку на реальные опасности, но никогда на мнимые, придуманные. Иначе, следствием будут тревожная мнительность, чрезмерная осторожность, пассивность и подавление творческого начала у ребенка.
- Нельзя стыдить ребенка за испытываемый страх. Насмешки над боязливостью ребенка также жестокость. Стыд и страх взаимосвязаны. Под влиянием насмешек из чувства стыда ребенок начинает скрывать страх, но он не исчезает, а усиливается. И ребенок остается один на один со страхом, несмотря на то что у него есть родители. Если взрослый не поможет малышу избавиться от страха, страх поработит психику ребенка и он будет чувствовать себя одиноким, беззащитным. Стремясь избавиться от страха, лишенный помощи родителей, он прибегнет к действиям, которые закрепятся как вредные привычки: начнет сосать язык, палец и т.д. Испытывающий страх и не понятый родителями пассивен, склонен к депрессии. Страх у ребенка разрастается, что уже угрожает неврозом.
Женщины нередко мужественнее, чем мужчины, преодолевают страх, потому что над их страхами, над их болью в детстве никто не смеется, их страхи понимают, им их прощают и стараются объяснить природу страхов.
- Ребенка не стоит оставлять одного в незнакомой ему обстановке, в ситуации, когда возможно появление неожиданного, пугающего. Ребенок исследует неизвестное только рядом со взрослым. Ребенку, лишенному помощи родителей, не познать мир без излишних страхов.
- Помните, что ребенок более всего боится того, о чем ничего не знает.
- До двух лет, задавая вопросы "что это?" и "кто это?" ребенок познает мир в том числе . с позиции опасны или безопасны предметы. До двух лет основные страхи - страхи перед незнакомыми предметами, людьми, животными.
- С двух до трех лет ребенок задает вопросы "где?", "куда?", "откуда?" и "когда?". Возникают страхи высоты, глубины, пространства (глубоко-глубоко, далеко-далеко, сзади, в углу, в лесу, на крыше, на чердаке и т.д.), темного времени суток (вечером, поздно-поздно, ночью).
- С трех до четырех лет, с вопросом "почему?" приходят страх последствий поступков, а с этим и страх наказания. И такой страх естественен, он побуждает задавать вопрос "почему?", чтобы узнать о еще неизвестном. К пяти годам ребенок выходит на вопрос "что будет?" и узнает о смерти.
- Полноценность ответов на вопросы ребенка в соответствии с возрастом, а с этим полноценная ориентированность - профилактика детских страхов.
- Никогда не наказывайте ребенка, оставляя одного в каком-то незнакомом помещении, особенно когда в нем тесно и темно.
- Не демонстрируйте излишнюю опеку и заботу. Это непроизвольно может стать источником их мнительности и страхов: "Оденься потеплее, простудишься", "Не подходи к собаке, укусит", "Не бегай на дорогу, там машины, они задавят"
- Говорите ребенку, что вы понимаете его страх и что многие дети чувствуют то же. Этим Вы освобождаете его энергию для преодоления боязни.
- Если ребенок испытывает страх первым делом выясните причину страха.
- При выборе способа воздействия учитывайте, что страхи имеют непроизвольный и неосознанный характер.
- Помните, что малыш не может управлять своим поведением и не владеет собой, поэтому словесные убеждения неэффективны.
- Не напоминайте ребенку о страхе. Не злоупотребляйте чтением страшных сказок и просмотром кинофильмов.
- Формируйте в ребенке уверенность в себе